「FiNC」って何？
No.1ヘルスケア/フィットネスアプリです！
ポイントを貯めてお得にお買い物も楽しめますよ！
「ダイエットを始めたいけどうまくいく気がしない……」
「ヘルスケアをもっと気楽に意識したい」
そんな悩みを持つ方にオススメしたいのが「FiNC」というアプリです。
ダウンロード数は1000万を突破しており、多くの人から人気を集めているこのアプリ。
一体何が魅力なのでしょうか？
今回はポイントを貯めてお買い物まで楽しめる、No.1ヘルスケア/フィットネスアプリ「FiNC」をご紹介します。
【今回の記事でわかること】
- アプリでラクラク健康管理！
- No.1ヘルスケア/フィットネスアプリ「FiNC」とは？
- SNSの情報も要チェック！楽しくカラダ管理をしよう
アプリでラクラク健康管理！
最近は家でゴロゴロしがち、かといってスポーツジムに行くのも……。
痩せたい気持ちはあっても、なかなか上手くいかないのが人生です。
そんな方にオススメしたいのがスマホのアプリ。
今すぐ始められて、家でも取り組めちゃいます。
いつもダイエットが三日坊主になってしまう方でも、無理なく自分のペースで続けられますよ。
アプリでダイエット・健康管理するメリット
ヘルスケア/フィットネスアプリには、多くのメリットがあります。
まず無料で使える点。
ジムやエステではそれなりの金額がかかってしまいますが、アプリなら0円です。
家でもできて、道具が必要ないのも嬉しいポイントですね。
音声や動画で取り組みやすいのも人気の理由です。
そんなヘルスケア/フィットネスアプリの中でも、特に人気を集めている「FiNC」の魅力に迫りましょう。
始めやすいのも魅力だね
スマホさえあればいいのです！
No.1ヘルスケア/フィットネスアプリ「FiNC」とは？
「FiNC」は、株式会社 FiNC Technologiesが提供する健康管理アプリです。
ダウンロード数は1000万を突破しており、ヘルスケア/フィットネスアプリで国内No.1となっています。（※ 日本国内Google Play・App Store「ヘルスケア（健康）/フィットネス」カテゴリにおける2019年1月〜12月のダウンロード数の合算）
そんな「FiNC」の魅力を5つにまとめました。
- 健康の管理・記録ができる
- ポイントが貯まる！お得に買い物できる！
- AIトレーナーがサポートしてくれる
- 役立つ動画・記事コンテンツが毎日配信される
- 「FiNC Plus(プラス)」でもっと便利に
詳しく解説していきますよ！
①健康の管理・記録ができる
「FiNC」では、自身の身体の記録をまとめて管理できます。
アプリ1つで済みますから、記録も付けやすいですね。
管理・記録できるものは下記の通り。
- 食事管理
- 体重管理
- 歩数記録
- 運動記録
- 睡眠記録
- 生理記録
それぞれ詳しく見ていきましょう。
食事管理
食事を写真に撮るだけで、AIが食事を解析してくれます。
カロリー計算だけではなく、「炭水化物」「たんぱく質」「脂質」など栄養バランスも表示。
毎日の食事を簡単に記録することができます。
体重管理
体重の変動がグラフで見れますから、体重の管理にとっても便利。
目標の体重を設定して、モチベーションにつなげましょう。
公式の体組成計とアプリを連携させれば、体重・BMI・内臓脂肪レベル・体脂肪・水分量・骨格筋・骨量・タンパク質・基礎代謝・身体年齢・皮下脂肪の全11項目を自動で記録して、アプリに自動で送信してくれますよ。
歩数記録
スマホを持ち歩いているだけで、歩数をカウントしてくれます。
注目したいのが、歩けば歩くほどポイントが貯まっていくところ。
普段はなかなかやる気ができない方でも、「歩こう」と動き出せますよ。
運動記録
「歩く・走る」「サイクリング」「スポーツ」「ヨガ・ダンス」などさまざまな運動を記録できます。
50種類以上の運動を細かく記録できるだけでなく、消費カロリーの計算もしてくれます。
皿洗いや洗濯物を干すなどといった、日常の活動・家事も記録できるのが嬉しいポイントですね。
睡眠記録
毎日の睡眠時間・質を記録してくれます。
FiNCの凄いところは、睡眠時間をいちいち入力しなくても良いところ。
スマホを置いておくだけで、毎日の睡眠時間が記録されるのです。
生理記録
カレンダーに生理を記録できます。
次の生理日と排卵日が表示されますから、女性にとっては嬉しい機能ですね。
②ポイントが貯まる！お得に買い物できる！
健康に関する記録をすれば、どんどんポイントが貯まっていきます。
貯まったポイントは1ポイントにつき1円で利用可能。
たくさんの美容・健康グッズが用意されている「FiNC MALL」で買い物を楽しみましょう。
「サプリ・健康食品・ヘルスケア」「フード」「スイーツ・おやつ」「フィットネス用品・ウェア」「美容・コスメ」などなど豊富に揃っていますよ。
アプリを使って買い物をすれば、より健康な身体に近づけますね。
③AIトレーナーがサポートしてくれる
毎日のデータや悩みを元に、人工知能があなたへのアドバイスをしてくれます。
1人じゃなかなか続かない、なんて人もAIと二人三脚で頑張れるのです。
AIが日々アドバイスや明るい言葉をかけてくれますから、前向きに取り組めるのもFiNCのおすすめポイント。
面倒な毎日の記録入力もサポートしてくれますよ。
④役立つ動画・記事コンテンツが毎日配信される
「FiNC」はただ健康の管理や記録ができるだけではありません。
ためになる動画や記事コンテンツが30,000件以上配信されています。
日々更新されていますから、ついついアプリを開いてしまうことも。
動画や記事の例をいくつか挙げてみます。
- 自宅で出来る簡単「ながら」運動
- 運動する時間がない人は… 医師が教える「瘦せぐせ」
- ぽっこりお腹からスッキリお腹を目指すエクササイズ
- 自宅トレで脂肪にアタック！
- 「腸活」で美と健康を手に入れよう
- オーラルケアの基本をチェック！大人の正しい歯磨きのコツ
フィットネス動画はもちろん、ヘルシーレシピに豆知識などさまざまな美と健康にまつわるコンテンツが用意されています。
AIが自動であなたへのおすすめを厳選してくれますから、気になる情報を逃さずチェックできますよ。
⑤「FiNC Plus(プラス)」でもっと便利に
有料課金サービスも用意されています。
「1か月プラン（480円/税込）」「6ヶ月プラン（1,950円/税込）」のどちらかを選択可能。
有料のサービスを利用することで、下記サービスが使えるようになります。
- 糖質管理や1週間の振り返り食事レポートなど、特定のコンテンツ閲覧が可能に
- 体組成計が割引で購入できる優待クーポンの配布
- オリジナルの食品データが登録できるので正確な食事記録が可能に
- ライフログ記録による獲得ポイントが通常時の2倍
- その他、プラス会員限定の様々な特典を用意しており今後も拡充予定
2週間無料お試しもできますよ。
こんなに機能が沢山あるんだね！
無料で使えるのは嬉しいですね！
SNSの情報も要チェック！楽しくカラダ管理をしよう
FiNCのTwitter・Instagramも要チェックです。
簡単フィットネスやセルフマッサージなどが配信されています。
この投稿をInstagramで見る
伝統的な発酵食品・スーパーフードである「納豆」🌟
よくお店で見かけるのは
・糸引き納豆
・ひきわり納豆
ですが、実は同じ納豆でもそれぞれ栄養価が若干異なるって知ってましたか？気になる栄養価と、納豆と一緒に食べたい食材やお手軽納豆レシピをご紹介します🍽https://t.co/7WXlxfokzA
— FiNC ヘルスケア/フィットネスアプリ (@finc_japan) May 18, 2021
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ダウンロードから登録まで、5分とかからず簡単にできますよ。
さっそく「FiNC」をダウンロードしようっと！
楽しみながら健康になりましょう！
